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Gleichgewichtsübungen

Die Gleichgewichts Störung ist häufig ein Begleitphänomen von Schmerzen, die im Bereich der Wirbelsäule, den Nerven, den Beinen, oder im Bereich der HWS lokalisiert sind. Dazu

Gleichgewichts Übungen

Mit den folgenden Übungen erlernen Sie Ihr Geichgewicht zu verbessern, Ihre Koordination zu optimieren und Ihre Schmerzen zu reduzieren. Die Videos mit den Übungen zur Selbstbehandlung sind nach Schwierigkeitsgrad gestaffelt. Die meisten Übungen können Sie selbständig zu Hause durchführen. Die Schwierigkeitsgrade über die angegebnen Übungen hinaus, erlernen Sie am besten zusammen mit Ihrem Physiotherapeuten / In.Lassen Sie sich von Ihrer Ärztin oder Arzt ein Physiotherpierezept mit dem Auftrag : " Propriozeptionstraining " ausstellen.

 

In den folgenden Videos erfahren Sie mehr zu Koordintations Behandlung, Gleichgewichts Übungen oder Propriozeptionstaining - unabhängig, ob Sie Schmerzen haben, neurologische Erkrankungen, verschleißbedingte Beschwerden oder nach Operationen.